Tai Chi und ein gesunder Rücken

Durch unsere überwiegend sitzende Lebensweise, aber auch durch andere Faktoren wie Stress sind Rückenschmerzen heutzutage schon fast die Regel. Kaum jemand hat noch nie Rückenprobleme gehabt.

Tai Chi wird aus gutem Grund auch von vielen Ärzten immer wieder empfohlen, wenn es um den Rücken geht: dank dem speziellen Wissen, das in unserem Tai Chi, dem Original Yang Style, steckt, können wir dir beibringen, wie du den Rücken zugleich stärken und entlasten kannst.