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Herzlich willkommen zum Tai Chi Vienna Online Programm!

Du wirst dich fragen: kann man Tai Chi und Qigong online erlernen?

Die Antwort ist: JA!

Wir haben im Lauf der letzten Jahre eine Methode entwickelt, wie du unseren Tai Chi und Qigong Stil online erlernen kannst – bequem von zuhause aus!

Das ist ideal, wenn du so weit weg wohnst, dass du nicht jede Woche in den Präsenz-Kurs kommen kannst!

Mit unserem Online Programm musst du also nicht auf Tai Chi, Qigong und seine wunderbaren Wirkungen auf Körper und Seele verzichten ☺️

Wie geht's also?

Das Tai Chi Vienna Online Paket:

  • Online Unterrichtsstunden mehrmals pro Woche:
    Einsteigerkurse, Tao Übungen (Qigong), Tao Massage und Meditation
  • Trainings Videos
  • Flexible Teilnahme am Präsenzkurs, wenn du in der Nähe bist
  • Formkorrektur-Seminare (Wochenende)

👉🏻 Hier geht's zur Anmeldung!

Online-Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9:30
Tao Übungen (Qigong)
Form Teil 2
10:45
Fortgeschrittene
17:45
Form Teil 2
Fortgeschrittene
18:15
Einsteiger
19:00
Fortgeschrittene
Einsteiger
19:30
Fortgeschrittene
20:00
Fortgeschrittene
20:15
Form Teil 1
20:45
Tao Massage / Meditation

Einsteiger

Wenn du beginnst, Tai Chi zu lernen bist du zunächst „Einsteiger“.

Unterrichtsinhalte dieser Kurse:

  • TAO Übungen (Qigong)
  • Chi Kung (Meditatives Stehen)
  • Bewegungen der Tai Chi Form bis „On“, die mit der Zeit zusammengesetzt werden.

Nach dem Einsteigerprogramm geht es weiter:

  • Teil 1: erster Teil der Original Yang Style Langform
  • Teil 2: zweiter Teil der Form
  • Teil 3: dritter Teil der Form

Fortgeschrittene

ist der Ablauf der Form gemeistert, geht es zu den Vertiefungsstufen. Hier wird es so richtig spannend! 🙂

Die Kurse sind aufeinander aufbauend!

Daher ist es wichtig und sinnvoll, für die Formkurse bestimmte Kenntnisse vorauszusetzen:

  • für Teil 1-Kurse: Einsteigerkurs
  • für Teil 2-Kurse: Teil 1
  • für Teil 3-Kurse: Teil 2
  • für Fortgeschrittenen-Kurse:
    Kenntnis der gesamten Form des Original Yang Style

Unsere Training-Videos

Begleitend zum Online-Training gibt es bei uns auch Training-Videos, die du von unserer Mitglieder-Seite streamen kannst.

Mit den Videos kannst du jederzeit — unabhängig von den Kurszeiten — üben und auch jede Übung sooft du möchtest wiederholen.