Wenn ich eine Woche kein Tai Chi mache, höre ich es an meiner Stimme.

Da ich mich schon sehr lange mit TCM beschäftige, insbesondere mit Akupunktur, liegt mir unter anderem das Begreifen von Qi sehr am Herzen. Durch das regelmäßige Üben von Qigong und Tai Chi mit Euch, gelingt es mir mehr und mehr Qi am eigenen Körper zu spüren, besonders in Bezug auf die Meridiane. Ich bin achtsamer meinem Körper gegenüber und entdecke neue Wege für mich. Es hat sich seither in meinem Leben sehr viel getan, von beruflichen Veränderungen angefangen bis hin zu einer gesünderen Lebensweise.

Verbesserung von Beweglichkeit und Gleichgewicht.

Ich empfinde das Online-Training als bereichernd, inspirierend, entspannt, Lernen in feiner Atmosphäre, ein mir wichtiger Fixpunkt in meiner Arbeitswoche, der mir schlicht gut tut!

Entspannung, Muskelaufbau, Energiegewinn, liebe Leute und das alles von meinem Wohn- bzw. von meinen verschiedensten Arbeitsorten aus.

Ich lasse den Stress des Tages sofort hinter mir und fühle mich danach ausgeglichen und frisch. In Summe fühle ich mich körperlich fitter und kräftiger.